
咳嗽
1、雪梨
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用,对于急性支气管炎和上呼吸道感染引起的咳嗽具有良好的效果。雪梨可以生吃也可以蒸煮,还可以做成汤和羹,但是雪梨性寒,一次不宜吃过多,多吃容易伤脾胃;

雪梨
萝卜具有清热凉血、润燥生津、化痰止咳的功效,在咳嗽期间可以煮萝卜水饮用,对于咳嗽的缓解有很好的作用;
3、罗汉果
罗汉果具有很好的清热、润肺、化痰的作用,可用于治疗风热感冒所致的咳嗽、痰多。可以用罗汉果直接泡水饮用,有利于缓解咳嗽的症状;
4、金桔
金桔具有化痰止咳、生津止渴、利咽润喉的功效,对于支气管炎引起的咳嗽,有很好的缓解作用。金桔可以直接生吃,也可以泡水饮用,有利于缓解咳嗽的症状。
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