反流性食管炎
反流性食管炎患者可适量吃
燕麦片。
建议用量：60g/天。
反流性食管炎患者身体比较虚弱，饮食上可以适当吃高营养的食物。其中燕麦片含有亚油酸、膳食纤维等成分，反流性食管炎患者适量吃，不仅能够为机体补充营养，还可以促进胃肠蠕动，可减少食物在食管内堆积，避免疾病加重。
燕麦
燕麦片可以用水冲泡后喝，应控制食用量；避免和
菠菜、柿子、橙子等食物一起吃，容易引起身体不适；对
燕麦片过敏者、
消化不良患者、
糖尿病患者等人群不宜吃
燕麦片。
反流性食管炎患者在日常应避免剧烈咳嗽，也避免进行重体力活动，比如跳高、跳远、打球等，以免对身体造成刺激。
