坐车玩手机晕车怎么解决

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坐车玩手机晕车，通常是眼睛看手机屏幕时，大脑接收到的视觉信息与内耳传来的平衡感觉不一致而导致的。一般可以通过闭目养神、开窗通风、坐在前排等方法缓解。

1、闭目养神：出现晕车，尽量不要再看手机，以免加重症状。应该闭目养神，使双眼相对静止，让大脑处于平衡的状态，慢慢可以缓解。

2、开窗通风：由于车内环境相对封闭，空气不畅，建议在出现晕车时立即打开车窗呼吸新鲜空气，保持车内空气流通，这样可在短时间内减轻不适症状。

屏幕

3、坐在前排：坐在车辆的前排或者靠窗的位置，这样可以减少晃动的感觉，在一定程度上可以缓解晕车。

除以上相对常见方法外，还有其他的方法，比如听音乐或者看风景来分散注意力、深呼吸等。如果实在无法缓解，可以考虑在医生指导下使用晕车的药物。必要时也可以选择附近的医院就诊。