慢性胃炎能吃瘦肉吗

慢性胃炎

慢性胃炎患者可适量吃瘦肉。

建议用量：100g/天。

慢性胃炎患者饮食上应以软烂、易消化、富含优质蛋白为主。瘦肉含有优质蛋白质、脂肪、钙、铁等物质，不但不会对胃肠道造成刺激，还能够为身体提供所需营养元素，帮助增强体质，有利于慢性胃炎的恢复。

消化不良

瘦肉可以炖煮、烹炒、煮汤，但不可过多食用，会导致消化不良，出现腹胀、嗳气等不适。不宜与田螺、羊肝、大豆等食物同食，会破坏其蛋白质，破坏营养成分。如果是对瘦肉过敏者、急性胰腺炎患者、消化道出血患者应谨慎食用瘦肉。

患者要养成良好的生活习惯，多注意休息，保持精神愉悦，避免精神过度紧张或疲劳，不要与他人共用餐具，适当进行体育运动，定期到医院复查。