金银花水怎么煮

煮金银花水的步骤如下：

1.准备适量的金银花，洗净后放入锅中。

2.加入适量的水，一般是每杯水放入1-2朵金银花。

3.烧开后，转小火煮10-15分钟。

4.煮好后，把花渣滤掉得到金银花水。

5.可以根据需要加入适量的蜂蜜或糖调味。

注：煮金银花水的过程中，最好使用不锈钢或玻璃制的容器，不要使用铝制或铁制容器。同时，煮的时间不宜过久，以免煮烂花朵营养的流失。