额头长皱纹怎么办 按摩轻松可抚平额头皱纹

身体很多部位都会长出皱纹，如果年纪还很轻，但是额头上面已经有了皱纹，就可以使用各种不同的方式进行改善，否则会让人看上去比实际年龄老，对形象容貌造成影响。去除额头皱纹的方法有很多，下面就来看一下额头长皱纹怎么办?

一、涂抹去皱方法

可以用一些煮熟的米按揉一下搓成圆球状，在有皱纹的地方进行揉搓，一直到上面有很多的黑脏东西，再用清水彻底的清洗干净，让皮肤变得更加通畅，让皱纹抚平，还可以准备几个猪蹄，先把它清洗干净以后煮熟煮烂形成膏状，然后晚上睡觉之前就可以用来涂脸，第2天早上起来以后再清洗干净，连续使用一段时间就可以达到去除额头皱纹作用。

二、食疗去皱方法

想要去除额头上面的皱纹应该多吃一些硫酸软骨素含量高的食物，像鱼翅，鸡皮等里面的软骨素含量都是非常高的，可以达到润滑皮肤以及增加皮肤弹性作用。

还可以多吃一些含有核酸物质的食物，多吃一些就能让皮肤变得更加光滑，皱纹能够慢慢改善，而且老年斑也可以减少，像木耳，蘑菇，动物肝脏，虾，鱼肉等核酸含量都是非常高的，适当的多吃一些就非常好。还可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，和脸部皮肤接触以后皮肤就可以变得更加滋润，能够让额头上面的皱纹被有效祛除。

三、按摩去皱方法

额头上面如果有很多皱纹就可以用按揉的方式来解决，把大拇指头并拢然后贴在额头的中间部位，一个手的拇指按住不动，而另一个手的拇指进行上下移动，两个手指按揉额头中间肌肉部分，力道不要过大，在皮肤上面进行按揉，不要出现滑动的现象，这样也能够达到很好的去除皱纹作用。

想要去除皱纹也可以把两个手掌摩擦后沿着眉毛上面开始慢慢移动到太阳穴部位，再横过来移到另外一边，用1~2分钟的时间来回进行，大概往返三次到4次左右，能达到比较不错的效果。

上面介绍的就是额头长皱纹的解决方法，想要解决额头上面的皱纹就可以试试上面这些方式，可以达到的效果都非常不错，能够让皱纹消失的速度变得更快，皱纹并不是一两天就能够去除的，需要有一定的耐心，长时间坚持就可以达到好的效果。