月经不调艾灸有用吗 艾灸四个部位纠正不正常月经

一般而言，月经不调是常见的妇科病，患者多表现为月经周期出血量异常，或者在月经前，经期时一只伴有腹痛。从中医角度来看，月经不调和肝，脾，肾等脏腑功能异常有一定联系。月经不调艾灸有用吗月经不调可以进行艾灸，而且艾灸是比较简单的家居方法，找对穴位是重点。其实艾灸四个部位便可以纠正不正常的月经现象。

第一是血海穴，血海穴位于腿内侧，膝盖骨内侧往上2寸的隆起处，两边腿各有一穴。用温和灸的方法，保持坐姿，然后手执点燃的艾条，对准穴位，在距皮肤几厘米处施灸，以感到温热和舒适为准。只要坚持，便可起到养血补气的作用。

第二是神阙穴，在肚脐上，是人体任脉上的要穴。通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳的功效。

第三是肾俞穴，肾俞穴位于腰椎棘突下旁2指宽处，两侧各有一穴。患者保持俯卧位，施灸者手执点燃的艾条来刺激患处，只要患者感到施灸处比较温热便可。艾灸此处，可以调和气血。

第四是气海穴，这个穴位于人体下腹部，直线连结在肚脐和耻骨的上方。艾灸此穴对月经不调，崩漏等病症都有奇效。也可按揉此穴，患者保持仰卧位，将双手的手掌叠在一起，然后沿着顺时针方向在腹部进行按摩，以小腹有温热感为准，能起到补肾益气的作用。

艾灸每天做个半小时便可，时间太长容易让患者感到口干，甚至会引起便秘。而且艾灸时间太长，局部皮肤也会出现水泡。所以患者要注意皮肤护理，避免感染。也不要在饭前和饭后立即施灸。患者也可以吃些温补的中药进行调理，还要多补充营养，多参加活动，并注意经期保暖。而且节食减肥的人容易会出现月经不调的现象，所以不要过度减肥。还有压力繁重，暴饮暴食等也会引起月经不调，所以患者要合理饮食，也要保持好的心情。只要坚持，很快便能恢复正常。