桔子里面也含有丰富的维C吗

维生素

桔子里面也含有丰富的维C。

1、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；

2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；

柠檬

3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。