孕妇发烧怎么退烧 了解孕妇的几种退烧方法

女性怀孕以后，由于身体的负担加重，抵抗力会有所下降，因此很容易感冒发烧。孕期是一个特殊时期，不能盲目服用感冒和退烧药，只能通过其他的方法来退烧。孕妇应当采取一些安全的方法来退烧。那么孕妇发烧怎么退烧。接下来就给大家介绍。

1、冷水敷头部。准备20~30度的冷水，把毛巾放进去浸湿，稍微拧一下，不滴水就行，然后折叠好放在前额上，每3~5分钟更换一次。

2、洗温水澡。孕妇发烧以后可以洗个温水澡，在洗澡的过程中多擦洗皮肤，这样能促进散热，使体温恢复正常。

3、冰敷退烧。在冰袋的外边裹一层布，敷在孕妇的前额颈部，两侧，腋下，腹股沟等位置，这样能降低体温。

4、补充充足的水分。孕妇感冒发烧的时候，呼吸会有所增快，出汗会使身体丧失大量的水分，因此这时要多喝水，增加尿量，这样可以促进体内毒素排出。

5、水蒸气疗法。如果孕妇感冒了，觉得不舒服，可以在杯子里倒一些白开水，然后把口鼻放在杯口的位置，呼吸水蒸气。这个方法可以缓解感冒引起的流鼻涕鼻塞症状。还能稀释喉咙中的痰液，使痰液容易排出。对感冒有痰的孕妇能起到一定的帮助。

6、喝鸡汤。孕妇在感冒期间可以喝适量的鸡汤，鸡汤营养丰富，其中的特殊物质可以清除呼吸道的病毒，从而减轻流鼻涕，鼻塞等症状。

孕妇出现了感冒发烧的症状，可以通过冷敷头部，洗温水澡，冰敷等方法来退烧，除此之外还要补充充足的水分，增加尿量，使身体内的毒素顺利排出。在感冒发烧期间要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，应当吃一些营养丰富又好消化的食物。如果发高烧，就需要去看医生。