按摩风门好处(按摩风门的具体功效)

风门穴为足太阳膀胱经背部腧穴，督脉与足太阳膀胱经之交会穴，督脉主一身之阳，足太阳膀胱经主一身之表，因此本穴有通络止痛，解表退热的作用，本穴运化膀胱经气血上达头部，通督脉，长期坚持按摩，可以改善肩部血液循环，还可宣通肺气，调理气机，对于头部，肩颈部疾患有治疗功效；再者，风门所对应的正好是肺的功能区，也是呼吸道所在区域，因此多按摩风门还可应对呼吸道疾病。

风门穴位于人体的背部，具体在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸的凹陷处。按摩风门穴可以帮助缓解身体的一些不适症状，具有一定的保健作用。

首先，按摩风门穴可以帮助改善背部的血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，对于经常久坐或需要长时间站立的人来说，可以有效缓解因长时间保持同一姿势而引起的背部不适。

其次，按摩风门穴还能够帮助调节身体的内分泌，对于一些内分泌失调导致的身体不适，如情绪波动、失眠等，有一定的缓解作用。

此外，按摩风门穴还能增强身体的免疫力，对于预防感冒等疾病有一定的帮助。

需要注意的是，虽然按摩风门穴有一定的好处，但是按摩力度不宜过大，以免造成身体损伤。如果身体有特殊疾病或者不适，建议先咨询医生或专业的按摩师。