芹菜/茼蒿:芹菜/茼蒿扎成小捆,根向下浸泡在水里,可保鲜3~4天。
香菜:将香菜捆成小捆,外面包层纸后装入塑料袋中,松散地扎上袋口,置于阴凉处,可保持香菜在7~10天内都新鲜。
西红柿:西红柿不用水洗,放于保鲜袋内,再放入冰箱,可保存10天左右。如果西红柿上面有腐烂,最好不要食用。
南瓜:整个南瓜放在通风阴凉处,可以保存两个月左右。切开的南瓜把瓤挖掉,再装入保鲜袋放入冰箱储存,最好在1~2天内吃完。南瓜发芽是可以食用的,但表皮和内部出现腐烂就不要吃了。
洋葱:将买来的洋葱头晾干,放在凉爽、干燥、通风的地方即可,能贮藏很长时间。如用塑料袋包住或放入冰箱,反而容易闷软、变质、发芽。
胡萝卜:将胡萝卜直接放在通风处,或将胡萝卜的“头部”切掉,然后放入冰箱冷藏即可。胡萝卜是一种非常耐储存的蔬菜,保质期很长。
土豆:土豆只要不发芽、不霉变,能贮藏较长时间。土豆怕冻,要放在纸箱里,离寒冷的地方远点;不成熟的青皮土豆是不能吃的。
冬天可以长时间储存的蔬菜包括胡萝卜、大白菜、冬瓜、大蒜、洋葱、土豆、白菜、南瓜和甜菜等。这些蔬菜通常具有较厚的表皮或内部含有较多的糖分和淀粉,能够帮助它们在较低的温度下保持较长时间的新鲜度。
例如,胡萝卜含有较高的糖分和淀粉,能够在冰箱中保存数月;大白菜和白菜则可以通过在冷室中储存来保持新鲜;冬瓜、洋葱、大蒜、土豆和南瓜等也都是耐储存的蔬菜,适合冬季长时间保存。
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