戒烟后各种病都出来了 戒烟戒出了一身病

戒烟圈里流传着一句话：上了年纪以后就不要戒烟了，既遭罪又对身体没有好处，还容易诱发心梗脑梗。

这句话得到了很多中老年烟民的称赞，他们认为自己已经够老了。即使戒烟，对身体也没有好处，戒烟的过程极其艰难，可能会有戒断反应等后遗症。戒烟最终可能得不到回报。

那么，如果你在60岁以后戒烟，你真的会戒掉所有的疾病吗？你年纪大了想戒烟吗？今天就说清楚。

医生关于戒烟的独白

呼吸科主任李柯开始戒烟。他今年58岁。他不是很老，但是他吸烟很长时间了。李主任曾经自嘲道：

我从15岁开始接触香烟，20岁开始上瘾。几十年来，一天一包烟打不过雷。没有香烟的提神效果，他可能考不上研究生和医生，他无法适应手术台上的恐惧。

然而，今年1月，李主任出现了恶心和干咳的症状。经过肺部CT检查，他发现左肺有一个约2厘米的结节。李导演苦涩地说，他终究逃不掉。他知道自己多年的吸烟习惯最终会导致不好的后果。

作为一名医生，李主任知道戒烟不容易，但他的孩子最近刚考上博士，他还是家里的顶梁柱，所以他会开始戒烟，恢复健康。

一开始，我们都能看到李主任在戒烟方面的艰辛。每当他抽腻了烟，就像热锅上的蚂蚁一样来回踱步，手也像七十岁的老爷爷一样抖个不停。坚持两个月后，李主任也出现了明显的戒断反应，瘙痒，头晕。

戒烟3个月后，我们可以看到李主任不再受烟瘾的影响，但当烟瘾来临时，李主任还是有些症状的。

戒烟半年后，李主任看起来圆了很多，原本发黑的脸其实开始变得红润起来，白眼睛里的浑浊其实减少了很多。这个阶段，李导演自嘲：天知道我是怎么熬过来的。

就这样，戒烟六七个月后，李主任戒了烟瘾，身体素质大大恢复，所做的各项测试和指标都朝着好的方向发展。

李导演感慨道：“没有戒不掉的烟，只有死不悔改的放纵灵魂。现在再开始戒烟还不晚，等你死了再后悔也不迟。”

戒烟后，我生病了？不要以“戒断反应”为借口。

当你意识到该戒烟的时候，你的身体出了问题。但是，如果你不能下定决心完全戒烟，而是每天犹豫着“明天戒烟”，那么你肯定会面临失败和日益上瘾。

同时，不要相信戒烟会导致心梗和脑梗。戒烟前没事，戒烟后容易生病。戒烟永远不嫌晚，对身体绝对有益。至于有些人戒烟后出现不适、头晕、恶心等症状，是正常的“戒断反应”。

至于戒烟后脑梗死的发生，也是一个误区。研究表明，死于心肌梗死的患者中，有一半以上有吸烟史，所以不是戒烟导致死亡，而是之前的吸烟史导致死亡。

假设你吸烟20年，然后从今天开始戒烟，明天能排出所有毒素吗？这是不可能的，所以戒烟后出现脑梗、心梗的情况不在少数，但这是戒烟的问题吗？显然不是。

有数据也显示，从你戒烟的那一刻起，因心梗、脑梗导致死亡的概率已经大大降低，因为这些问题导致残疾的概率比以前更低了。所以不要自欺欺人，只要你把戒烟付诸行动，那么你一定会收获戒烟的好处。

总而言之，既然你要戒烟，你就应该扔掉所有的香烟，以后不要碰任何香烟。只有这样，你才能真正戒烟，否则你还是个f

一家外国研究机构发现了数百名吸烟成瘾的患者。他们都有一些基本的吸烟疾病。在研究人员的监督下，他们开始

了戒烟。

刚开始戒烟的第一天，志愿者的心跳开始慢慢恢复了正常，血液循环和新陈代谢也逐渐变得通畅。此时你可能还沉浸在不能吸烟的痛苦中，但是身体机能的缓慢改变是真实存在的，有些患者可能会觉得自己昏昏沉沉。

戒烟七天，志愿者频频出现了咳嗽的问题，但是这时的咳嗽最多是干咳，而且咳两下就好了，再也没有黄色的老痰出现，呼吸也变的更加舒畅。

戒烟三十天，烟瘾不大的志愿者，即使看到香烟也没有了想要拿起来的冲动，此时大多数人的精神状态变得饱满，一些皮肤开始慢慢的恢复弹性，胃口也变得大了起来，已经能做很多以前无法完成的剧烈运动。

戒烟一年，志愿者的各项体征和正常人基本一致，患心脏病、高血压、肺癌等疾病的概率和以前相比低了不止一半。但是由于吸烟对肺部的伤害是不可逆的，因此志愿者们患肺癌的概率，还是比正常人要高13％，但这已经是可喜的变化了。

在一整个戒烟过程，我们最受益的器官是以下几个：

1，大脑

香烟中的尼古丁会进入血液刺激大脑，让大脑产生愉快的感觉。因此当你决心戒烟时，你的大脑先打退堂鼓，它不想放弃抽烟的快感，就像你无法放弃吸烟的刺激。因此，当你成功戒烟时，大脑中的尼古丁被彻底清除，脑组织的一些功能也恢复正常，此时大脑会恢复得无比健康。

2，肺部

肺作为香烟直接刺激的器官，一直承受着烟的伤害，香烟点燃产生的烟雾主要是固体颗粒，这种东西进入肺部后会堵塞肺泡伤害肺部纤毛。

时间长了，肺不张、肺炎的问题会越来越严重，但是你只要开始戒烟，肺就会开始自我清洁，虽然最终无法恢复到抽烟前，可是患病的概率依旧大大降低了。

综上所述，戒烟难不难？我相信是不难的，因为和癌症、肺炎相比，戒烟只不过是举手之劳。如果你觉得戒烟很难，那么请你去看看肺癌患者的生存现状，相信你对此会有一个深刻的印象。

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