各种茶叶的功效大全速查表

茶叶

茶叶种类|功效

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绿茶|美容养颜、降脂防癌、清热解毒、提神醒脑、减肥消脂、预防脑血管疾病、帮助消化、预防龋齿、抗病毒抗菌。

绿茶

红茶|帮助消化、促进血液循环、防止心血管疾病、降低胆固醇、神经镇定、防止贫血、维持皮肤的健康、提高免疫力、提神醒脑。

乌龙茶|减肥消脂、美容养颜、预防动脉硬化、预防龋齿、促进消化、提高免疫力、预防癌症。

普洱茶|养生保健、降脂减肥、帮助消化、清热解毒、预防口臭、降血糖、降血脂、预防便秘。

黑茶|补肝明目、祛湿健脾、降血压、保肝护肝、降血脂、降血糖、促进肠胃蠕动、生津止渴、消炎抗菌。

花草茶|补益调和、滋阴养颜、祛风解毒、降脂减肥、淡化色斑、安抚神经、舒缓压力、提高睡眠质量。

水果茶|丰富维生素、生津止渴、提供能量、防止感冒、降低血压、促进消化、预防便秘、促进新陈代谢。