腰间盘突出手术后还会复发吗

腰间盘突

腰间盘突出这种现象在生活中是很常见的，患者一般都会有腰椎退化，腰部酸痛等方面的症状出现，这种病的发病范围特别的广泛，尤其是在20岁到50岁左右的男性当中十分的常见，患者发病以后除了使用药物治疗之外，也可以通过手术的方法进行治疗，都有不错的治疗效果。

药物治疗腰间盘突出的效果虽好，但是并不能达到根治的目的，病情严重的患者最好还是及时采取手术的方法进行治疗，这样才有更好的治疗效果。但是如果患者病情严重或者是平时不注意预防的话，即使手术以后还有可能复发，因此平时可以在以下这几个方面多注意一些，这样就能预防腰间盘突出的复发。

1、腰间盘突出患者在手术之后也要注意做好日常的保健工作，避免久坐久站，也不能长期弯腰，不要经常干体力活，这些都会加重腰间盘的负荷，使腰椎间盘的纤维环受到破损，导致病情反复的发作。

2、想要预防腰间盘突出的复发，就一定要坚持进行腰背部的锻炼工作，比如说慢跑、倒走、游泳或者是跳绳、打羽毛球等等，都可以有效的锻炼到腰背部位，降低腰间盘突出的复发率。

3、平时也需要注意保持合理的睡姿，睡觉的时候最好睡硬一点的床板，因为硬板床有比较好的支撑力，可以避免腰部曲度增加。坐凳子的时候尽量选择带靠背的，增加支撑点也可以减轻腰椎部位的压力。

除了注意以上这几个方面的问题之外，做过腰间盘突出手术的患者平时也需要注意保持健康的饮食习惯，不能吃辛辣刺激的食物，多吃一些含钙量高的食物，养成合理的饮食习惯，少食多餐避免暴饮暴食，预防身体过度肥胖，不能吸烟喝酒，这些对于预防椎间盘突出的复发都有很大的帮助。