小孩手机瘾很大怎么办

手机成瘾对儿童的身心健康有很大的负面影响。下面是一些可能有助于帮助孩子克服手机成瘾的建议：

1. 设定规则：制定一个家庭计划或规则，例如禁止在特定时间使用手机或规定每天使用手机的时间限制。

2. 给孩子其他形式的娱乐：鼓励孩子寻找其他形式的娱乐，以分散他们对手机的注意力。例如，可以进行户外运动、阅读书籍或玩游戏。

3. 鼓励家人参与：将手机使用限制规则适用于整个家庭并遵守。家人应该在儿童使用手机的时间内，尽可能多的进行有意义的互动和交流。

4. 为孩子寻找其他的学习途径：例如陪伴孩子学习新事物，阅读教育类书籍，参加亲子课程，参与学科研究等等。

5. 不再是孩子的“保姆”： 允许孩子体验失败，让孩子学会从自己的错误中学习。不要总是为孩子解决问题，让他们学会自己面对和解决问题。

6. 面对面交流： 在家里，很多家长因工作而忽略了孩子，那么家长应该抽出更多时间和孩子面对面的交流，了解孩子的一切想法，帮助孩子树立自信，让孩子感受到父母的关怀。