各种花茶的功效和搭配

枸杞

1. 玫瑰花茶：

功效：缓解压力、促进血液循环、保湿美肌、消除疲劳、调理经期不适。

搭配：枸杞、桂花、蜂蜜、红枣等。

蜂蜜

2. 菊花茶：

功效：清热解毒、抗炎止痛、缓解头痛、降低血压、抗衰老。

搭配：枸杞、柠檬、决明子、金银花等。

3. 金银花茶：

功效：清热解毒、抗过敏、治疗感冒、降低血脂、美容养颜。

搭配：菊花、茉莉花、蜂蜜、桂花等。

4. 桂花茶：

功效：祛寒驱湿、美白润肤、促进胃肠消化、解除焦虑。

搭配：红枣、枸杞、菊花、茉莉花等。

5. 茉莉花茶：

功效：消除疲劳、美容养颜、促进新陈代谢、清热解毒、降低血压。

搭配：玫瑰花、桂花、金银花、菊花等。

6. 大红袍茶：

功效：降脂消脂、美容养颜、降低血糖、镇静安神。

搭配：枸杞、红枣、桂圆、龙眼等。

7. 祁门红茶：

功效：降压降脂、促进消化、祛痰止咳、改善口臭。

搭配：枸杞、玫瑰花、桂圆、菊花等。

8. 熏衣草茶：

功效：镇静安神、缓解压力、改善睡眠、清热解毒、促进血液循环。

搭配：柠檬、蜂蜜、茉莉花、金银花等。

9. 薰衣草茶：

功效：镇静安神、缓解头痛、抗过敏、促进新陈代谢、补肾养心。

搭配：柠檬、菊花、枸杞、桂花等。

10. 乌龙茶：

功效：降脂减肥、降压降糖、润肠通便、美容养颜。

搭配：红枣、枸杞、菊花、桂花等。