材料:
- 菠菜 200 克
- 大米 100 克
- 鸡蛋 一个
- 红枣 2-3 个
- 盐和胡椒粉 适量
- 鸡精粉 1 小勺
- 水 600 毫升
做法:
1. 菠菜洗净、去掉根部,剁碎备用。
2. 大米洗净,放入锅中,加适量清水,大火烧开,然后转小火煮 15 分钟。
3. 红枣用水泡软,去掉核,切成小块备用。
4. 煮好的大米倒入搅拌机中,加入菠菜、红枣块及一些清水一起打成糊状。
5. 煮锅中加入 600 毫升水,烧开后倒入糊状物,用中火煮 10 分钟左右,不停搅拌防止糊底。
6. 取一个碗,打入一个鸡蛋,打散备用。
7. 煮菠菜粥的同时,将鸡蛋液慢慢倒入锅中,再加入盐、胡椒粉和鸡精粉,煮 1-2 分钟即可。
8. 调制好的菠菜粥炖煮至浓稠,关火即可享用。
菠菜粥的做法如下:
材料:新鲜菠菜200克,大米100克,猪油(可选)适量,盐少许,清水适量。
做法:
1. 先将菠菜洗净,用开水烫一下后切成小段。
2. 大米淘洗干净,放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火慢煮。
3. 待粥煮至开花后,加入菠菜段,搅拌均匀。
4. 如果喜欢,可以加入少量猪油,增加粥的香气和口感。
5. 最后根据个人口味加盐调味,煮至粥变稠即可。
这样,一碗美味的菠菜粥就完成了。
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