过敏性哮喘能睡空调房吗 过敏性哮喘日常禁忌须知

空调

过敏性哮喘有反复发作的特性，如果在生活中不注意防护，是很易导致其发作的，因此有过敏性哮喘的患者，一定要了解日常的一些禁忌，以减少其发作几率。那么过敏性哮喘患者能睡空调房吗？下一起来了解一下，以防因睡空调房时防护不当而导致哮喘反复发作。

针对有过敏性哮喘的患者，是需要保持室内空气流通的，因为空气中的尘埃和细菌是导致哮喘发作的主要致敏原，所以如果是在夏天，建议不要长时间开放空调，应及时的更换新鲜空气。

过敏性哮喘患者可以睡空调房，但要注意做好相关的护理工作，在开空调前要清理干净空调的出风口和滤网，以防空调内部积存的灰尘，细菌，病毒等污染室内环境，刺激哮喘患者的气管而引起发作。另外哮喘患者使用空调时，应注意不要使室内温度降得太低，建议应在28℃以上，同时在出汗较多时不可马上打开空调，应当休息过后再开空调，注意缓慢降低温度，不可骤降，在空调房还应注意避免让空调的风直吹，更不能贴近空调冷风口，以防引起哮喘发作。

除睡空调房要注意外，过敏性哮喘患者日常还有一些禁忌也应了解：

一、忌奶及奶制品：其中牛奶是致儿童过敏性哮喘发生率最高的食物，所以如对奶及奶制品过敏的患者，应避免，对需乳类喂养的哮喘患儿，尽量以母乳喂养,以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生几率。

二、忌海产品及水产品：这也是易致过敏性哮喘患者过敏的常见致敏原，尤其是食用不新鲜的海产品，会导致过敏性哮喘的发生率明显增加。所以对各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等，应尽量少食用。

三、忌油料作物：这类作物主要有花生、芝麻和棉子等，这类食物如加工制成油制品很少诱发过敏症状，因此对这类食物要忌生吃，食用时应经过炒、煮或加工后才食用，以降低过敏性哮喘的发生率。

四、其它禁忌：过敏性哮喘患者要禁忌接触过敏原。如花粉，尘螨，动物皮毛等，都易引起过敏反应。

通过上面的介绍可知，过敏性哮喘患者可以睡空调房，但不建议频繁使用空调，而且在使用空调时应做好防护工作，以防导致哮喘发作。除日常禁忌外，有过敏性哮喘的患者，平时应注意养成良好的生活习惯，要戒烟限酒，适当进行锻炼，生活要有规律，注意劳逸结合，以尽量减少过敏性哮喘的发作几率。

过敏性哮喘患者可以使用空调，但需要注意保持室内空气质量，定期清洁空调滤网，避免使用加湿功能导致霉菌和尘螨的滋生，保持室内温度和湿度适宜，一般建议室内温度保持在22-26℃，湿度在30%-50%之间。

日常禁忌须知包括：避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑、霉菌等；保持室内空气流通，避免烟雾、二手烟、化学气体等刺激性气体；减少尘埃和污染物的吸入，定期清洁家居，使用空气净化器；避免过度运动和剧烈活动，选择温和的运动方式，如散步、瑜伽等；避免接触极端温度和湿度变化，如冷热交替或湿度极高；注意饮食健康，避免易引起过敏的食物；保持良好的睡眠习惯，避免睡前过度兴奋或使用电子设备。