牙龈出血是不是缺乏维生素c 牙龈出血的真正原因揭秘

牙龈出血的情况几乎每个人都会出现过，一般在早起刷牙或者是咬坚硬的食物时容易出现，只有少数的人在早起的时候，唾液当中带有血丝，很多的人当在出现牙龈出血的情况时，会认为是身体缺乏维生素C所导致的，下面为大家介绍一下， 牙龈出血是不是缺乏维生素c，牙龈出血的真正原因揭秘？

健康的牙龈是粉红色的，而且牙床与牙齿也是紧紧的长在一起的，牙龈出血的情况在我们的生活当中是很常见的，维生素C也叫做抗坏血酸，是我们的身体当中所必不可少的，所以当身体在缺失维生素C的时候，是会导致我们出现牙龈出血的，但是依我们目前的生活水平来说，变凉缺失维生素C而导致的牙龈出血情况并不多见。

导致牙龈出血的原因一般有以下几种：

1、生活当中很多的时候会让我们承受巨大的压力，压力过大也会导致牙龈出血，而且多数伴有口臭的情况。

2、牙周疾病也会导致我们出现牙龈出血，而这种情况引起的出血情况，一般在服用止血药或者是维生素的时候，并没有任何的效果，此种情况引起的牙龈出血最为有效的治疗方法为牙周深创。

3、吸烟不仅会对我们的身体产生影响，而且对于我们的牙齿也会造成一定的损害，所以经常吸烟也是容易导致牙龈出血的。

4、牙齿缺失也会导致牙龈出血的情况发生，因为当在牙齿缺失的时候，就会导致牙齿不能正常的咀嚼咬合，从而对我们的牙龈造成影响，引起牙龈出血情况的发生。

5、身体的一些疾病同样也会引起牙龈出血的发生，如白血病，肝硬化，脾胃功能亢进，贫血等疾病。

当在出现牙龈出血的情况时一定要重视，因为牙齿出血不仅仅是由于口腔疾病所引起的，一些全身性的疾病也可导致牙龈出血的发生，刷牙的方式不正确也会引起牙龈出血，所以大家在刷牙的时候一定要选择软毛的牙刷，而且牙膏也最好选择不同功效的交替使用，每天在睡觉之前可以使用牙线，剔除牙齿缝隙之间的食物残渣。

牙龈出血并不一定是单纯缺乏维生素C，虽然维生素C对牙龈健康有重要作用，但牙龈出血可能由多种原因引起。这些原因包括牙周病、口腔卫生不良、刷牙过硬、使用硬毛牙刷过度刷牙、某些药物的副作用、荷尔蒙变化（如怀孕）、血液疾病、营养不良等。

牙周病是牙龈出血最常见的原因，由于牙菌斑在牙齿表面和牙龈边缘堆积，引起牙龈发炎，进而可能导致牙龈出血。因此，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿清洁，避免使用硬毛牙刷或刷牙力度过大，都是预防牙龈出血的有效方法。

如果牙龈出血伴随其他症状，如牙龈肿胀、疼痛、牙齿松动等，建议及时就医，寻求专业的口腔医生进行检查和治疗。