梭子蟹的热量

每100克的梭子蟹中含有的热量仅约95大卡。梭子蟹是一种常见的海蟹，其含有丰富的蛋白质、氨基酸、胆固醇、钙、镁、锌等多种营养成分，营养价值很高，口感鲜嫩。

梭子蟹肉肥味美，有较高的营养价值和经济价值。

梭子蟹分布于日本、朝鲜、马来群岛、红海以及中国大陆的绝大部分沿海。

梭子蟹属于杂食性动物，喜欢摄食贝肉、鲜杂鱼、小杂虾等。

梭子蟹的热量含量因具体品种、大小和烹饪方式而异。一般来说，每100克生梭子蟹的热量大约在100-120千卡之间。烹饪后，热量可能会有所增加，但幅度不大。梭子蟹富含蛋白质和多种矿物质，同时脂肪含量相对较低，是一种营养较为均衡的海鲜。