嘴巴有口臭是怎么了 这些诱发口臭因素打死都想不到

口臭在生活当中很常见，患有口臭的朋友，也都是比较尴尬的，常常在人们面前会感觉到自卑，不敢开口跟别人讲话。出现口臭问题，并不是刷刷牙就能够解决了，即便是刷牙口臭还是存在，这让很多朋友们特别烦恼，所以说针对嘴巴有口臭的原因一定要知道，那么是什么原因引起的口臭呢？原来是这些原因诱发了口臭，打死你都想不到。

诱发口臭的原因：

一、口腔疾病

有不少患有口腔疾病，比如说牙周炎，牙龈炎等。这些口腔疾病是很容易引起口臭的，因为当出现这些口腔疾病时口腔内的细菌就容易滋生，从而引起口臭的现象出现。

二、过度节食

减肥是很多人永远谈不完的话题，尤其是很多的女孩子，平时减肥有大部分人是靠节食的，其实这样做不对，如果过度节食减肥，会引起口臭。

三、长期便秘

便秘的人也一定是很多的，长期便秘会导致体内的一些有害物质不能够及时的排出来，这样就会引起口臭的发生，而且还会引起腹胀腹痛的现象，也会让人食欲减退。

四、过大的心理压力

心理压力过大会影响神经系统而且还会使人分泌唾液。但是即便有唾液分泌，也会使干燥的口腔变的更脏，更容易滋生细菌，从而也会导致口腔内有异味的情况。

想要更好的改善口臭的现象，一定要掌握一些小方法，比如说可以从饮食上来改变。比如说有口臭现象的人可以多吃柠檬，或者喝柠檬水，因为柠檬具有止渴祛暑的功效，柠檬的味道也是比较好的，能够有效的起到去除口臭的效果。当然除了柠檬之外还可以喝酸奶、蜂蜜水这些都是很不错的，对于便秘也能够起到很好的效果，便秘好了自然而然口臭的现象也会缓解。