嘴巴发干发苦怎么回事 找出嘴巴发干发苦的真正原因

当人们进食时，口腔中的味蕾能够品尝出酸、甜、苦、辣、咸的味道，这是正常现象，反之，如果不进食时，嘴巴也会出现发干发苦等异味时，即为不正常现象，这是在提醒人们，应当是身体中的某个部位出现了异常，很有可能是得了某种疾病。接下来，我们就去找出嘴巴发干发苦的真正原因。

1、疾病。胆是人体唯一能产生苦味的器官，人们感到口苦，通常是肝胆有热所致。此时人们应及时做b超、两对半以及丙肝等检查，排查自己是否患有胆囊炎、肝炎等，另外也可做胃镜检查排除胆汁反流性胃炎的可能。

2、摄入水分过少。长期体内水分不足，就会减缓自身新陈代谢的速度，进而出现口干口苦的症状，因此人们应当养成经常喝水的好习惯，即可缓解此类症状。

3、抽烟、喝酒。长期性地抽烟喝酒不仅会使咽部本身受到刺激而出现喉咙干燥的情况，而且烟中的尼古丁对于人体的肺部也会产生极大的伤害。因此戒除烟酒不仅能够缓解嘴巴发干发苦的症状，而且更有利于自身肺部健康。

4、生活习惯的不规律。经常熬夜、睡眠不足的人，早上醒来往往会感到口苦。这就提醒人们应当有一个规律的生活习惯，早睡早起、不熬夜、保证充足睡眠，如此方能缓解嘴巴发干发苦的症状。

5、精神性口苦。现代人的工作、学习、生活压力过大，这就使得人们常常产生负面的精神情绪而引起嘴巴发苦。人们应当学会自我调压，在精神情绪过于紧张时，多做深呼吸等，这样才能真正解决精神性口苦的问题。

通过上面的叙述，相信大家对嘴巴发干发苦是怎么回事已经有了一些了解。生活中，人们应当养成一个良好的生活习惯，尽可能地多喝水，不抽烟、不喝酒，不熬夜、保证充足睡眠，在遇到突发性事件时，应多往好处宽处想，这样才能避免该类症状的发生，还自己一个健康的身体。