减肥蜂蜜柠檬水怎么制作

柠檬

材料：

1个柠檬、适量蜂蜜、500毫升开水

步骤：

蜂蜜

1.柠檬切片备用

2.将开水烧开后放凉至室温

3.在水中加入蜂蜜，搅匀

4.将柠檬片放入水中，搅拌均匀

5.放置冰箱冷藏，饮用前再次搅拌，即可享用

注意事项：

1.不要在热水中加入蜂蜜，否则会破坏蜂蜜的营养成分，建议放凉至室温再加入

2.尽量选择纯天然蜂蜜，不要选择加工过多的蜂蜜产品

3.由于柠檬会破坏牙齿，建议使用吸管饮用，或用稀释后的柠檬汁代替柠檬片