长期饮用红茶加冰糖有害处吗

长期饮用红茶加冰糖有害处，增加糖尿病的风险，不过喝红茶倒是有许多好处。在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

长期饮用红茶加冰糖可能会带来一些不利影响。首先，过量摄入糖分会导致体重增加，增加患糖尿病和心血管疾病的风险。其次，大量饮用甜茶可能会影响牙齿健康，增加蛀牙的风险。此外，对于某些人来说，过量的糖分还可能引起肠胃不适。然而，适量饮用红茶加冰糖，同时注意控制糖分的摄入量，对健康的影响相对较小。