米糊有营养吗

有。米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。其中除含有钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外，还有维生素A、D、E、维C、B族维生素，营养丰富，食用后有一定补益作用。米糊的制作原料较丰富，有各类米、杂粮还有薯类。米糊可迅速为人体所吸收，可促进食欲。但是米糊制作也存在弊端，谷物量的控制不当容易出现夹生的情况。

米糊是一种常见的婴儿辅食，主要由大米制成，通常会加入适量的水或者奶液煮成。米糊本身含有碳水化合物，可以为宝宝提供能量。但是，米糊的营养成分相对单一，缺乏足够的蛋白质、维生素和矿物质等，因此在制作米糊时，可以适当添加其他食材，如蛋黄、碎菜、肉末等，以增加其营养价值。