手心发热是心阴虚还是阳虚

人的体质分为阴阳，不同体质的人有不同的养生原则。而养生重要的一点，就是要辨证，至少知道你是什么样的体质，并调整它们。那么手心发热是心阴虚还是阳虚?下面就给大家来介绍一下，怎么判断自己属于阳虚还是阴虚呢?

阳虚的人通常表现得很怕冷，手掌经常出汗。他的脸上没有血色，暗黄暗黄的。舌头是白色的，容易干燥。具体再来细分一下，心阳是胸闷，气短，肺活量低，常有心绞痛。肾阳虚是腰膝酸冷，晚上睡不好，经常上厕所。经常感冒和咳嗽是肺气虚，当你见到凉风时很容易感冒。

阴虚是发热，手掌和脚是发烫的。当你睡觉时，你会出汗。舌苔是红色的。如果你觉得你经常做梦，很容易感到沮丧，脾气很暴躁的话就是心阴虚。如果你的四肢无力感觉腰直不起来就是肾阴虚的表现，由此可见手心发热是心阴虚的症状。

那么对于心阴虚患者如何治疗，食疗方法如下：

1、芝麻米粥：加入适量的黑芝麻，清洁干净，洗净烘干后再慢火炒，它可以用于晚餐和小吃。这种芝麻粥可以增加五脏的保湿作用，加强骨髓的填充，滋养气虚的功效，适合心脏和身体的流失。

2，荷叶粥：新鲜荷叶，洗净水煎，再用荷叶汤同糯米，冰糖适量煮粥，作为早餐和晚餐，温热服食，对本证亦有辅助治疗作用。

以上便是关于手心发热是心阴虚还是阳虚的相关介绍，由以上介绍可知，手心发热患者是心阴虚的症状表现，对于心阴虚患者饮食应以高蛋白饮食，既营养又易消化，此外，适当多吃新鲜水果和蔬菜，切忌食辛辣化火之食物，以免动火耗阴，加重病情。