宝宝肚子胀怎么办 消除宝宝肚胀的5方法揭晓

腹痛

很多家长朋友们会发现，最近自己宝宝食欲不是很好，肚子鼓鼓的，经常哭闹，这很可能是胀肚的表现。宝宝胀肚不仅会影响宝宝的食欲，同时会伴有腹痛、便秘的情况，使宝宝经常哭闹不止，急坏了很多家长朋友们。下面为大家介绍几种消除宝宝肚胀的方法，供大家参考。

1、更换合适的奶嘴。奶嘴过大过小都会导致宝宝在喝奶的时候吸入过多的空气，从而引起胀肚。在选择奶嘴时，要根据宝宝的月份选择大小合适的奶嘴，一般宝宝的喝奶时间在10分钟左右，如果宝宝喝奶时有奶从嘴边流出，或是喝奶速度过慢，都是奶嘴不合适的表现。更换大小合适的奶嘴有助于消除宝宝的胀气。

2、喝奶后要拍嗝。一些家长在宝宝喝奶后直接将宝宝放在床上，这种做法是不正确的。一般喝奶后要将宝宝立起来，让宝宝趴在自己的前胸，用手轻拍宝宝后背右侧，由下到上，直到宝宝打饱嗝后再将宝宝放下。

便秘

3、按摩消除胀气。如果发现宝宝有胀肚的情况，可以让宝宝平躺在床上，以肚脐为中心，用手掌在宝宝肚脐周围画圈按摩。男宝宝顺时针36周，再逆时针36周，女宝宝相反。这样不仅有利于排出胀气，还能够促进肠道蠕动，利于宝宝消化。

4、少吃淀粉类食物。一些宝宝在添加辅食初期食用了过多淀粉类食物，如南瓜、土豆等，都会导致宝宝胀气，因此应减少淀粉类食物的摄入量。

5、搭配服用益生菌。一些宝宝胀肚是由于肠道内菌群异常发酵导致的，益生菌能够调节肠道菌群，促进宝宝消化，从而起到消除胀气的效果。

以上为大家介绍了五种消除宝宝胀气的办法。除了消化不良之外，过冷或者过热也会导致宝宝出现胀肚的情况。因此家长朋友要及时掌握天气变化，为宝宝增减衣物。同时注意不要等宝宝太饿时候再喂奶，因为宝宝哭闹时喝奶也会吸入较多的气体，导致宝宝胀肚。