家里养什么花好对身体好

1、芦荟

它是一种非常常见的绿植，具有强大的净化能力。将它养在家中，可以吸收掉屋内一些不好的气体，让空气变得更加健康。另外，将它的叶片采摘下来，还可以制作成面膜，帮助家人保养皮肤。

2、文竹

它具有很强的抗菌作用。把它养在家里，可以有效的减缓甚至阻止一些细菌的传播，让家中的环境更加健康。不过需要注意，平时要将它养在光线比较柔和的地方，不要让它被强光曝晒，否则它可能会出现干尖的问题，甚至会影响到它的寿命。

3、滴水观音

它具有比较高的吸附能力，可以吸收空中的一些浮沉。这样，就能够让屋子里面的空气，持续保持清新，对家人保持身体健康非常有利。

4、虎皮兰

它具有一个特点，那就是在晚上也能够向空气中释放氧气。所以将它养在家里，能够提高夜晚时候空气中的氧含量，让家人的睡眠更好。不过注意不要养的太多，不然会占用太多的空间。

家里养花对身体有诸多好处，比如净化空气、提升心情和降低血压。选择适合的室内植物可以从以下几个方面考虑：

1. 净化空气的植物：吊兰、绿萝、虎尾兰和仙人掌都是很好的选择，它们能有效去除空气中的有害物质。

2. 提升心情的植物：万年青、仙客来和茉莉花可以提升室内环境的美感，有助于改善心情。

3. 降低血压的植物：常青藤和芦荟可以降低室内的甲醛含量，有助于降低血压。

4. 适合初学者的植物：多肉植物、虎尾兰和绿萝较为耐阴，对浇水的要求不高，适合初学者养护。

5. 易于管理的植物：发财树、绿萝和多肉植物等生长速度快，管理相对简单。

6. 花期长的植物：朱顶红、文心兰和长寿花等品种花期较长，可以持续美化环境。

根据家里的光照条件、空间大小和个人喜好来选择适合的植物，不仅能够美化家居环境，还能够带来身心愉悦的感觉。