性格极端的自虐型人格怎么办

我和老公结婚三年，不吵架的时候他简直就是个牛皮糖一样的粘人小天使，但一吵起架他就爱自虐……基本流程：疯狂扇自己耳光，扇完耳光之后撞墙完全拦不住，撞墙完了如果还没哄好他，就开始闹着找剪刀菜刀之类的戳胸口威胁，或者是一个箭步冲上阳台准备要跳楼，在湖边的话就跳湖。

这样的情景不知道三年来上演了多少遍，至少一二十次是有的。我尝试着跟他爸打过电话，希望他爸妈能劝好他。但是事实证明并没有什么卵用，一吵起架来每次还是重复上面的流程，我每次都像是拯救轻生少年一样地使劲儿拽着他。真不是我想拽，但是一不拽着，这货完全就失去了理智一样，特别认真地想结束自己的小命，一想想就让人觉得很可怕我真的心很累，超级累，也非常讨厌这样的事情。

但是除了这件事之外，我老公其他方面都很好，不吵架的时候我俩也非常的恩爱，感情很深。可他就是个狮子一样的暴脾气，经常不知道怎么的就撕起来了。

求各位帮忙出出主意，我该拿我老公这种性格极端的自虐型人格怎么办？

网友：

天啊！我第一个男朋友就是这样的，不吵架的时候那个爱让我感到窒息！如果分手他就会自残自杀，一点都不成熟，谈了五年最后还是我偷偷跑掉的，我和他是两个不同的省份，我建议你快点离婚吧！现在是自残自己，将来可能会伤害到你身上的！

网友：

我老公谈恋爱的时候也是，现在做爸爸了，有了责任心，加上事业繁忙，我们不吵架了，在一起相处很好。我觉得你可以找出每次你们吵架的原因，避免下次再同样问题吵架，如果真的觉得受不了，可以离开他，那就早离开，这种事，还是要问自己内心吧！

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面对自虐型人格，尤其是性格极端的情况，首先需要认识到这是一个严重的心理健康问题，需要专业的心理咨询和治疗。建议寻求精神科医生或心理咨询师的帮助，通过专业的评估和治疗方案来应对。同时，建立支持性的社交网络，与家人、朋友分享你的感受，也是非常重要的。避免孤立自己，寻求理解和支持可以有助于缓解自虐倾向。

此外，学习和实践一些心理自我调节的方法也很有帮助，比如正念冥想、情绪管理技巧等。这些方法可以帮助你更好地理解自己的情绪，找到健康的方式来处理压力和负面情绪，而不是通过自虐行为。

记住，改变自虐型人格是一个长期的过程，需要耐心和持续的努力。自我接纳和自我爱护是这一过程中的关键。如果你或者你认识的人有自虐型人格的倾向，鼓励他们寻求专业的帮助是非常重要的。