打呼噜跟吸烟有关系吗 6个恶习是打呼噜"帮凶"

吸烟对身体有害，这一点是大家非常熟悉的，但是吸烟和打呼噜之间有没有关系呢?由于吸烟时会刺激到上呼吸道会导致炎症。所以，会导致打呼噜的现象。打呼噜是生活当中最常见的现象，被称为是打鼾症，而导致打呼噜的原因比较多，除了吸烟之外，也会有其他的因素。那么到底吸烟和打呼噜之间有没有关系呢?下面来给大家具体介绍一下打呼噜的原因。

1、不健康的生活习惯。每个人都会有各自的生活习惯，但是不良的生活习惯就会导致打呼噜，这部分人群都是经常熬夜加班、经常酗酒和抽烟的人，通常出现打呼噜的症状比较多。

2、肥胖因素。肥胖是导致打呼噜的最常见原因，很多人认为，肥胖的人都会出现打呼噜的症状，主要是体内脂肪过多，造成呼吸道受到压迫所引起的。

3、不正确的睡眠姿势。睡眠姿势不正确会引起打呼噜的症状，比如枕头过高或过低，影响人的睡眠质量，造成呼吸不畅，就会发生打呼噜的现象。

4、咽喉疾病。咽喉疾病的发生几率很大，也会容易造成打呼噜的现象，比如扁桃体炎等病症，会导致咽喉肿大，使咽喉部位呼吸不畅，呼吸通道变窄，进而引起打呼噜。

5、鼻腔疾病。鼻腔疾病会导致鼻堵塞和鼻子呼吸道狭窄，影响人们正常的呼吸，就会产生打呼噜的现象，比如最常见的就是鼻息肉和鼻甲肥大，这些疾病的患者需要尽早治疗。

6、天生口鼻狭窄者。有些人是因为遗传或发育不良等情况，导致口鼻腔和呼吸道狭窄，这部分人群在睡眠的时候，往往会导致呼吸不畅，这时就会容易打呼噜。

下面给大家介绍的是关于打呼噜的发病原因。打呼噜是生活当中最常见的现象，不仅会给自身的健康带来危害，同时也会给身边的人带来影响。如果发现自身或家人出现打呼噜的情况，最好还是找到原因，尽快到医院检查和治疗，千万不要拖延时间。由于打呼噜的原因比较多，如果是因为疾病引起的要抓紧时间治疗，这样才能够避免打呼噜的情况。