牛肉
芋头含有丰富的淀粉，具有生津、健肠、止泻等功效。没有特别相克的食物，可放心食用。1、芋头加
牛肉牛肉与芋头搭配食用，可以防治食欲不振及
便秘，还可以防止皮肤老化。2、芋头加鱼加生姜三者搭配食补
黄金搭档，可调中补虚，多食可以治疗
虚劳无力。3、芋头加
大枣大枣具有健脾、益气、补血的功效，能够使血脉通畅，增加皮肤的营养。
大枣和芋头搭配在一起，相得益彰。4、芋头加粳米芋头与粳米煮粥同食，有散结宽肠、健脾强肾、下气等作用。凡属脾肾两亏之身体羸弱者，皆可作为补品。常食可养颜，适用于大便干燥、便结等症。5、芋头加芹菜芋头可治中气不足，补肝肾，治胃痛、痢疾和
慢性肾炎等；而芹菜含有蛋白质、各种
维生素和矿物质及人体不可缺少的膳食纤维，有降压利尿、增进食欲和健胃等药理作用，二者合用可补气虚，增食欲，对身体大有裨益。
