2024-05-24 02:31
养生
2.将米淘洗干净,加入养生壶中。
3.在养生壶中加入适量清水,大约是米的三倍左右。
4.将养生壶放入电磁炉或火炉上,煮开后转小火。
5.如果喜欢稠一些的粥,可以将粥煮至最后时再加入适量水。
6.在煮粥的过程中,不断搅拌以免粘锅。
7.粥快要熟时,停止火源并继续保温,让粥慢慢熟化。最后随个人口味加入糖、盐等调味品即可食用。
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