快速瘦脸10分钟见效6招让你轻松拥有一张瓜子脸

一张精致的巴掌小脸肯定是人见人爱的，可很多MM都有脸大的烦恼。不动刀不吃药，今天小编跟大家分享几个瘦脸方法，每天只要十分钟，坚持做你也能瘦出完美小V脸。

生活中的女孩们几乎都很羡慕拥有瓜子脸的人，而对着镜子中的自己，往往会感觉十分沮丧。拥有瓜子脸，可以给自身颜值加分许多。但是很多人的脸却如同大饼脸一般，这就会严重影响了她们的颜值，导致她们失去很多自信心。

所以很多想要拥有瓜子脸的女孩们都想要知道一些瘦脸的方法，那么今天小编就为大家介绍一些小妙招，帮助大家快速瘦脸十分钟见效。想要尽快拥有小V脸，那就赶紧往下了解吧！

1、利用吸管瘦脸

该种方法非常简单易操作，只需要大家平时闲来没事的时候就利用吸管吸纸片，就如同搬运工一样将纸片从一边吸到另一边。每天坚持20次，大概一个星期左右便可以看到明显的瘦脸效果了。

2、利用滚珠按摩脸部

平时有时间的时候就利用按摩滚珠在脸上滚一滚，这样有助于促进脸部血液循环的速度，放松脸部的肌肉，从而起到很不错的瘦脸的效果。不过在操作过程中一定要注意方法，一定要遵循由上至下的方向滚动滚珠，让脸部肌肤向上提拉。

3、伸展舌头

该种方法主要可以帮助大家去除双下巴的困扰，如果长时间坚持，效果也会更加明显。操作方法很简单，抬头望着天花板，接着伸出舌头，维持5秒钟之后再将其慢慢地收回去，接着闭上嘴巴。然后慢慢地低下头，回到正常情况下的平视即可。每天早晚都坚持做3次，一段时间便可以拥有令人羡慕的小V脸了。

4、利用冷热水交替洗脸

其实大多数人的脸并不是胖，而是水肿。想要去除水肿，建议大家每天早上起床的时候利用冷热水交替洗脸。当脸部遇到冷水的时候，毛孔就会缩小，脸部肌肤的肌肉也会收缩，从而起到了很不错的瘦脸的效果。建议大家先使用温水洗一下脸，接着再使用冷水洗一下脸，接着用手拍打脸部，瘦脸效果很明显。

5、做面部减肥操

所谓面部减肥操，实际上就是给脸部做有氧按摩，想要更好地达到瘦脸的目的，按摩的时候就一定要找准脸部的穴位。按摩的时候要找准太阳穴、四下关穴、准晴明穴等几个穴位，按摩的时候力度适中即可，大概按摩三分钟即可，坚持这样做便可以有效瘦脸了。

6、刺激淋巴的流向

如果脸部出现浮肿的情况，大多是因为气脉不通导致的，所以建议大家可以通过刺激淋巴的流向来解决这个问题。首先双手握拳，然后拇指包在四指间。转动自己的手腕，在脖子的两侧利用手指关节轻轻上下推按，这样有助于将废物排出来，从而帮助大家起到很不错的瘦脸的效果。

上述6个方法便可以帮助轻松达到瘦脸的目的了，如果大家想要尽快获得令人羡慕的瓜子脸，不妨尝试一下上述的方法。希望通过这篇文章，大家都可以获得迷人小V脸。

快速瘦脸并非一蹴而就，但可以通过一些脸部按摩技巧来紧致肌肤，让脸部看起来更加紧致。请注意，这些方法只能暂时改善脸部轮廓，并不能达到长期的减肥塑形效果。

第一招：V字手势按摩。将手指做成V字手势，从下巴开始向上向两侧按摩，可以促进脸部血液循环，帮助脸部肌肤紧致。

第二招：提拉按摩。用大拇指和食指轻轻提拉脸部轮廓，从下往上，从内往外，可以帮助脸部肌肤提升，减少脸部脂肪堆积。

第三招：手指轻拍。用手指轻轻拍打脸部，可以促进脸部肌肤血液循环，帮助脸部肌肤紧致。轻拍时要力度适中，避免用力过猛造成肌肤损伤。

第四招：冷敷。使用冰块包裹在湿布中冷敷脸部，可以收缩脸部血管，使脸部看起来更加紧致光滑。

第五招：热敷。使用热水袋或热毛巾热敷脸部，可以放松脸部肌肉，缓解脸部疲劳，促进血液循环，让脸部肌肤看起来更加紧致。

第六招：洁面蒸汽。使用洁面仪进行洁面蒸汽按摩，可以促进脸部血液循环，帮助脸部肌肤紧致。但洁面蒸汽按摩时要保持适度，避免过热造成肌肤损伤。