海鲜炒面怎么做

西兰花

用料：面条２００克，虾２０克，墨鱼仔２０克，鱿鱼圈２０克，鱿鱼卷２０克，美贝２０克，口蘑２０克，西兰花２０克，洋葱２０克，料酒５克，老抽５克，生抽５克，盐２克鸡，精２克，葱５克，姜５克，蒜５克。

做法：

１、倒入葱，姜，蒜，鸡精，老抽，面条稍微翻炒后出锅。

洋葱

２、倒入海鲜，加入料酒，生抽翻炒。

３、面条下锅和海鲜一起翻炒。