假性近视可以治愈吗 坚持做好四方面治愈假性近视

由于长时间使用电子产品、以不正确姿势阅读等因素，许多孩子出现视力下降等问题。许多父母第一时间将孩子带至医院进行检查。在日常生活中，许多孩子不属于真性假性，属于假性近视。那么，假性近视可以治愈吗?坚持做好四方面治愈假性近视。

1、缓解眼睛疲劳。假性近视主要与眼睛疲劳有密切关系，当人们高强度近距离使用眼睛时，睫状肌长时间处于紧张状态，引起了视力下降。假性近视恢复正常视力需要放松睫状肌，例如每天保持充足的睡眠，多按摩眼睛等等。

2、充足的户外活动。许多父母出于安全、学业等方面考虑，很少有机会让孩子到户外活动。充足的自然光可以帮助视网膜分泌多巴胺，对于预防近视有重要作用。建议父母每天让孩子在户外活动两个小时至三个小时，既可以预防和治愈假性近视，也可以提高身体素质。

3、正确的用眼习惯。许多孩子都养成了长时间使用电子产品、低头弯腰看书写作业等不良习惯，这些不良习惯很容易引起假性近视，甚至发展为真性近视。平时，父母们要引导孩子合理用眼，例如每天控制使用电子产品的时间、学习时保持正确的坐姿、不要在昏暗或者强光的环境中看书阅读。

4、保持足够的营养。摄入充足均衡的营养有助于视力发育，父母在为孩子准备三餐时需要注意营养搭配，让孩子多吃多种维生素丰富的水果、蔬菜、蛋黄等等。

当孩子得了假性近视时，父母不需要过分担心，假性近视可以被治愈的。值得注意的是，如果眼睛疲劳状态一直得不到改善，就很容易发展为真性近视，真性近视是不可逆的。为了更好地治愈假性近视，家长要注意孩子的视力情况，引导孩子学会保护眼睛。

假性近视通常是由于长时间的近距离用眼，导致眼睛的调节功能紧张而形成的，通过适当的休息和调整，可以得到改善。但需要注意的是，假性近视并不意味着完全治愈后眼睛的生理状态会恢复到原来没有用眼的状态，更多的是缓解症状，预防其发展为真性近视。

1. 适当休息：长时间近距离用眼后，应该适当休息，远眺放松眼睛的调节功能。

2. 正确用眼：保持正确的用眼姿势，例如阅读时眼睛与书本保持一定距离，避免在光线过强或过弱的环境中用眼。

3. 增加户外活动：研究表明，增加户外活动时间可以有效预防近视的发展，对于假性近视也有帮助。

4. 做眼保健操和眼部运动：通过做一些眼保健操或眼部运动，可以帮助缓解眼睛的疲劳，改善视力。