鞋垫老往后跑怎么办教你五招轻松搞定

鞋垫是我们穿鞋子时经常需要用到的物品，但我们也会常常遇到加了鞋垫，鞋垫却老往后移，或者缩在脚后跟的情况，那么遇到这种情况，我们应该怎么解决呢？

穿鞋子时铺上一双鞋垫是现在许多人都有的生活小习惯，但是我们常常又会遇到这种情况：在路上走着走着鞋垫就往后移了或者是鞋垫直接缩在脚后跟的位置，发生这种事情，既难受又无奈，是什么原因导致了鞋垫后移的情况呢？又该怎样解决呢？一起来看一下吧。

1：脚底和鞋垫产生的摩擦力明显比鞋子底部和鞋垫产生的摩擦力大。

2：鞋垫的质地较薄较软，鞋垫和鞋底之间较为平滑，就回导致在脚部出汗时鞋垫往后移的情况。

3：走路时的姿势不对，受力不均匀，一侧受力比较大。

4：没有选好鞋垫的尺码，比鞋子大或者比鞋子小都会造成这种情况的发生。

5：第一次垫鞋垫的时候没有铺好，走路时鞋垫产生了褶皱，那么以后再用这双鞋垫就会经常性的往后移。

那有什么有效的方法去解决鞋垫往后移呢？

1：挑选鞋垫的时候，尽量选择底面稍微粗糙的，这样可以增加鞋子底部和鞋垫产生的摩擦力。

2：不要选择太软太薄的鞋垫。

3：走路的时候，脚尽量不要太过使劲，当脚太用力的时候，脚垫上受力也就比较大，鞋垫也就自然会往后缩。

4：在挑选鞋垫时尽量选择与鞋底边缘大小一致的鞋垫，选对了鞋垫就会减少这种情况发生的概率。

5：用双面胶黏在鞋子内底或鞋垫下面就可以了，这样既不会损伤鞋子和鞋垫，同时也很大限度的保留了其透气性。

鞋垫往后跑可能是由于鞋子过松或者鞋垫本身尺寸不对导致的。可以通过以下五招来解决这个问题：

第一招：更换合适的鞋垫。确保鞋垫的尺寸与你的脚型匹配，不要过大也不要过小。

第二招：增加鞋子的固定性。可以尝试在鞋垫和鞋子之间添加一些固定的材料，比如使用黏性较强的鞋垫，或者在鞋子内部使用一些固定带。

第三招：调整鞋垫的位置。有时候，只需将鞋垫稍微向前移动一些，就能有效防止鞋垫往后跑。

第四招：选择合适的鞋子。最好选择一双合脚、固定性好的鞋子，这样可以大大减少鞋垫往后跑的可能性。

第五招：使用鞋垫固定喷雾。市面上有一些专门用来固定鞋垫的喷雾，按照说明使用，可以有效防止鞋垫滑动。