皮肤被晒红了怎么办，皮肤晒红这样补救

当皮肤泛红发烫则说明此时皮肤已经轻微晒伤，那皮肤被晒红了怎么办呢？

夏季是紫外线最为强烈的时候，非常容易晒红晒伤肌肤，那么夏天皮肤晒红了怎么办？下面一起来看看吧！

1、冷敷缓解

夏天被晒红的皮肤首先就要做到镇静舒缓，那么紧急做法就是用冷水或在冰箱冷藏过的毛巾敷在面部，这样可以快速减轻晒红部位皮肤的疼痛和灼热感，帮助肌肤“冷静”下来。

2、芦荟胶敷脸

芦荟胶含有芦荟萃取，涂在被阳光晒红的肌肤可以帮助减轻皮肤发红现象，舒缓肌肤、促进局部新陈代谢，千万不能使用鲜榨的芦荟汁或者新鲜芦荟切片直接接触晒红后的肌肤，避免对皮肤产生刺激。

3、红茶缓解

皮肤被晒红后，拿出家里喝的红茶包三个，用开水冲泡后用毛巾蘸取，敷在晒伤的肌肤上。红茶中的可可碱可以帮助肌肤带走多余的太阳热量，修复太阳带给肌肤的损伤。但这里需注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶水干了立即补上。

4、补水面膜

晒后的肌肤一定要即时补充水分，暂时抛弃你的美白产品选择安全温和的补水面膜吧!给晒后的肌肤喝饱水，恢复肌肤弹性，让肌肤自行修复也是不错的选择。

5、酸奶缓解

将酸奶从冰箱中取出，直接涂抹在脸上敷十分钟后用温水洗净即可。酸奶中富含活的益生菌，可以帮助皮肤竖立一道天然屏障，让肌肤自行修复缓解晒伤。

皮肤被晒红了，首先应该立即离开阳光直射的地方，避免进一步的伤害。

可以使用冷水冲洗晒红的皮肤，或者用冷水浸湿的毛巾敷在皮肤上，以帮助减轻红肿和疼痛。

涂抹一些舒缓的乳液或凝胶，如芦荟胶，可以帮助修复晒伤的皮肤。

补充充足的水分是非常重要的，可以通过喝水来帮助身体从内到外重建受损的皮肤细胞。

避免使用可能刺激皮肤的护肤品和化妆品，直到皮肤完全恢复之前。

如果晒伤情况严重，出现水泡、脱皮或者持续性疼痛，应该及时就医。