日常生活中如何预防盆腔炎 预防盆腔炎只需五招

盆腔炎是一种十分常见的妇科疾病，直接影响到女性的身体健康，我们应该多注意一些关于盆腔炎的相关常识，生活中出现了盆腔炎疾病后，就应该注意疾病的病因，以及预防方法，这样才能更好的预防盆腔炎疾病。今天就要给大家具体的说一些关于盆腔炎的预防方法有哪些?

1、如果我们想要预防盆腔炎就应该注意在月经期应该禁忌性生活，月经期，人流期应该注意一定要禁止性生活，禁止盆浴，游泳，洗桑拿浴等，还应该注意勤更换卫生巾，如果机体抵抗力下降的时候，就容易让致病菌有可乘之机，最后可以造成感染的问题出现。

2、我们还应该注意个人的卫生习惯，杜绝各种感染的途径。想要预防盆腔炎，就应注意保持会阴部位干燥和清洁，每天晚上都应该用清水清洗外阴部位，可以用专人专盆，也不要用热水或者是肥皂等清洗外阴部位。

3、想要预防盆腔炎，还应该注意发热患者退热的时候出汗比较多，所以应该多注意保暖，应该注意保持身体干燥，出汗后也应该及时更换衣服，避免直吹空调或者是吹对流风。

4、想要预防盆腔炎，应该注意诊断疾病后，一定要在医生的嘱托下治好了疾病，应该卧床休息或者是取半卧位，这样有利于炎症局限化以及分泌物的排出问题。

5、注意多进行一些自我检查，发现疾病后，及时去医院就诊治疗疾病，观察到患者的白带质地变化，发现有任何问题，都应该不要忽视。

对于预防盆腔炎的方法就说到这里，其实预防盆腔炎需要我们在多种方法进行，只有做好一些预防的措施，才能降低盆腔炎出现并发症。如果患者确诊为盆腔炎后，也应该积极的配合医生治疗疾病，现在治疗盆腔炎的方法也比较多，只有方法正确，才能保证治疗效果。

预防盆腔炎，首先要注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免使用不洁的卫生用品。

其次，性生活前后应清洗 genital，避免不洁性行为，性伴侣的个人卫生也很重要。

第三，定期进行妇科检查，及时发现并治疗感染。

第四，增强身体免疫力，均衡饮食，保证充足的睡眠和适量的运动。

最后，避免长时间坐着不动，特别是长时间使用电脑或手机，要适时站起来活动，促进盆腔血液循环。