预防肺结核主要措施有哪些

肺结核

肺结核是由于结核杆菌的感染而引发的疾病，具有病情顽固治疗时间长的特点，而且还有很强的传染性，对于患者的身体健康以及正常的生活工作、社交等方面也有很大的影响。得了这个病以后一定要及时采取治疗，否则病情加重以后还有可能诱发其他的并发症，增加治疗的难度。另外没有得肺结核的人平时也不能大意，一定要注意做好预防的工作，避免在不知不觉中被传染发病。

预防肺结核的主要措施有哪些呢？我们一起来了解一下。

1、做好防寒保暖工作，冬季是肺结核的高发季，因此一定要注意避免因受凉感冒导致机体免疫功能下降而诱发肺结核。

感冒

2、平时注意坚持进行适当的体育锻炼，这样能够提高身体的抗病菌感染能力，抵抗结核杆菌的感染。

3、出现呼吸道疾病后及时采取治疗，避免病情加重以后诱发肺结核等并发症。

4、注意休息保证劳逸结合，不能劳累过度，否则也会导致机体的抵抗力下降，增加肺结核的发病率。

5、加强饮食方面的营养，多吃高热量、高蛋白和富含维生素的食物，比如说牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等，也可以降低肺结核的病发率。

6、最好还是戒烟戒酒，这样也可能避免呼吸道受到刺激，对于肺结核的预防也有很大的帮助。

除了以上这几个方面之外，平时也要注意尽量不要经常出入人流量大的公共场所，尤其是流行病高发的季节外出的时候应该戴上口罩，保持室内的通风换气，不要长时间呆在人员较多又比较封闭的环境中。不要吃太多容易诱发身体上火的食物，保持清淡的饮食习惯，这样就能有效的预防肺结核的发作。