失眠会头晕头疼吗 失眠会影响身体有这些不适

失眠可给人们正常的生活工作带来很大的影响，同时对健康也不利，如失眠持续时间长的，会让患者遭受焦虑、精神不佳、夜间睡眠质量差的困扰，从而导致失眠情况加重。那么失眠会头晕头疼吗？失眠可导致身体出现哪些不适症状？下面让我们一起来了解一下失眠的表现。

失眠会头晕头疼吗？失眠是可导致出现头晕头疼现象的。我们睡眠是为了让精力和体力得到恢复，在睡眠中身体是处于松弛状态的，同时脑功能也会得到修复，如经常失眠则会导致身体和脑力都得不到修复，同时耗氧量也较大。在正常情况下脑细胞应该排出更多的代谢产物，而失眠则会导致这些细胞的消耗增多，代谢产物不仅没排出，反而增加了，这样就会导致第二天起来身体出现一系列的不适，如精力不振，思维迟缓，或是出现头晕，头疼现象。甚至有的失眠严重的，还会出现恶心，呕吐症状。

失眠可导致身体出现以下不适：

一、身体疲乏：失眠者会有入睡难的症状，好不容易睡着了，也易从噩梦中惊醒，睡眠质量差，导致精力不足。另外失眠者有时明明睡了很长时间，但还是感到身体疲乏没力气。

2、心悸胸闷：失眠会导致身体出现一系列的不适，如可引起心悸，胸闷症状，有的还会出现胃肠不适，或是伴有便秘、食欲下降和体重减轻的表现。

失眠对健康影响很大，尤其是长期失眠，更是可引起多种不适症状，其中就可导致头晕头疼发生，另外还可导致其它问题出现，如可出现健忘，抑郁及焦虑障碍等，有的失眠者还会出现肥胖问题，或是加速衰老。因此失眠危害非常大，建议出现失眠症状的患者应重视调治，以提高睡眠质量，避免因失眠而危害到健康。