新鲜感过了怎么办，该如何面对新鲜感的消退

前几天，我听见一位男性朋友吐槽：

恋爱才几个月，女友就没新鲜感了.甚至提出了分手!

难怪有人感叹：

爱情最美好的时刻，莫过于人生只如初见时。

刚刚走进爱情，你心跳加速，非ta不可。

无论对方身在何处，你的注意力始终追随。

对方几乎完美无缺，就算是小缺点那也无伤大雅。

我们有动力也有行动力，去付出努力让对方开心。

这叫做——热恋期。

所有相伴一生的爱情，都必须经历4个阶段：

暧昧期，热恋期，倦怠期，稳定期。

简单来说，无论爱情有多热情似火，都敌不过时间。

你们会从激情走向平淡，热恋期走向稳定期。

关于热恋期持续的时间，是众说纷纭。

有的人说2个月，有的人说半年.

总之科学研究表明，爱情的保鲜期最长不超过四年。

说了那么多，道理只有一个：

我们需要明白，强烈的爱情化学反应会消逝。

激情褪去，生活回归平淡后.

我们该如何为爱情保鲜呢?

很多时候，大家在恋爱中，容易走进一个误区：

认为新鲜感只能依靠惊喜和创意来维持。

实际上，惊喜总会枯竭，创意总会用完。

时间一长，惊喜反而会成为维持爱情的负担。

当惊喜不足以保持热度，你可能会听到女生这样说：

你为什么变了?这不是我期待的感情。

那么，有些男生可能会说：

我有信心永远保持热情。

举个很简单的例子，你就知道自己能否保持热情了。

恋爱初期，男生在打游戏，收到女友的消息。

正常情况下，男生都会选择女友，并立即关掉游戏。

当恋情进入平淡期，男生则会认为：

打游戏不陪女朋友，只要对方没生气。

那么一切都不严重，游戏可以继续。

在女生的视角中：男生已经变了，爱情变质了。

在男生视角中：不就打个游戏吗?有那么严重?

总之，恋情会悄无声息地来到平淡期。

身处恋爱中的男女，也会悄无声息地改变自己的态度。

那些细枝末节的小事，都在慢慢腐蚀你的爱情。

所以，我们要学会建立“恋爱奖惩机制”。

什么是奖惩机制?

做对了，奖励。

做错了，惩罚。

当爱情有了尺度，才能更好地经营感情。

举个例子：

假如，你是一个热爱付出，关注细节的男友。

情人节到了，公司临时通知加班，你不得不从。

你没法和女友一起过节了，女友很生气，后果很严重。

她不听你的解释，也不认同你的爽约。

她的无理取闹，让你十分伤神。

现在，该怎么办?

很明显，例子中的女友，并不是第一次无理取闹。

她已经习惯了男友的好，一旦造成落差就会大发雷霆。

所以，我们要从根本上预防这一点。

建立恋爱机制的第一步：

1.奖惩结合，不要走向极端

一味地实行奖励机制，会让自己的爱情变得廉价。

也会让对方牢牢地吃定自己。

男性思维和女性思维，完全不一样。

男生以为：

自己奖励得越多，女生就越离不开自己。

女生会认为：

自己已经完全掌控男生了，他不可能离开自己。

无论如何，他都会包容我的一切。

一旦这样的观念形成，男生想要打破.

就会获得称号：渣男。

2. 坚持底线

当女友开始无理取闹，男生要收起“软”的态度，不再妥协和委曲求全。

这时候，女生的脾气可能会越来越大。

男生可以选择不理睬的方式，制止她的任性。

一方面，不理睬可以让女生冷静下来。

另一方面，也让女生看到男生的底线。

同时，男生的“不理睬”，也可以作为“态度测试”。

当你停止付出，女生会因为你的反差而不知所措。

如果，女生压根对你没感情，那她会直接说分手。

如果，女生对你还有感情，那么你们将会经历“冷静期”。

冷静期，大概会持续3小时~72小时。

在这段时间里，女生的心理状况大致如下：

1. 为什么男友还不来哄我?

2. 他怎么突然变冷了?

3. 这件事我做错了吗?

4. 内心开始反思

所以，想要设置底线，就要给对方一个反思的过程。

让女生明白：

自己的无理取闹，只会把你越推越远。

当女生明白这一点，男生就可以给予奖励，恢复付出。

奖惩机制的建立，其实并不难。

其实，就是设置底线+给予奖励的过程。

3. 深入日常

同时，奖惩机制不仅仅局限于发生矛盾时。

我们应该把这样的观念，融入进日常。

一定要让女生懂得：

付出才有回报，当你有所付出，我才能更好地爱你。

一方面，可以减少矛盾的发生。

另一方面，会让恋情加长保鲜期。

首先，男生可以回想一下，自己在生活中的付出。

上下班接送女生，下班回家做饭，饭后洗碗.

如果是以上这种情况，就需要改变了。

可以对她说：以后我做饭，你就洗碗。

她不付出劳动，就没办法得到回报。

看到这里，可能有些男生会觉得：

听起来很残忍啊，感觉一点也不关心女生。

其实，感情是相互的。

千万别让“舔狗”思维，入侵你的爱情。

让女生和你参与同一件事，达成一个目标。

对于女生而言，她会更看重和珍惜你的付出。

毕竟，你的付出，有她的参与。

总之，建立恋爱奖惩机制，是经营爱情的重要一环。

除此之外，还可通过一些小事来维持新鲜感。

小别胜新婚

短暂的分离，会让彼此更想念对方。

给自己留出一周的时间，去朋友家里or回家居住。

在这一周里，两人可以发消息，打电话。

但是，一定要留出足够的空间。

等团聚的时间到了，可以进行一场约会。

进行一次烛光晚餐，可以不回家去酒店住.

一套流程下来，会让两个人的感情焕然一新。

回忆恋爱时光

热恋期，永远是美好的。

当生活遭遇一地鸡毛，往往会忘记彼此当初的模样。

所以，回忆恋爱时光，是为了唤醒曾经的感觉。

两个人可以躺在一起，想想从前的事。

第一次见面是什么样的?

第一次约会在什么地方?

第一次告白的场景

当时的心情如何?

.

虽然，这一切的答案我们早就知道。

但是，我们着重的是过程。

随着回忆浮现，当时的心情也会涌现心头。

至少，看着对方又多了一丝爱意+新鲜感。

总之，想要爱情保持一时的新鲜并不难，难的是，如何长久地保持。

首先我们要知道，没有人的爱情可以一直保鲜。

我们能做的，只是去延缓它“变质”的速度。

我听过这样一句话：

以前东西坏了，我们想的都是修一修。

现在东西坏了，我们想的都是换。

这个道理，放在爱情里同样适用。

新鲜感没了，并不代表爱情死去了。

所以，当彼此没有了新鲜感，我们要去修复，而不是丢弃这一段感情。

当你懂得这个道理，才能更好地经营感情。

面对新鲜感的丧失，你才会更从容不迫。

爱情始于激情，归于平淡和习惯，却始终都忠于爱情。

面对新鲜感的消退，可以尝试以下几种方法：首先，不断学习新知识和技能，保持好奇心和求知欲，这样可以持续激发兴趣和动力。

其次，尝试新的活动或兴趣爱好，无论是户外运动还是艺术创作，都可以带来新的体验和感受。

再次，和不同的人交往，结识新朋友或者尝试了解不同的文化背景，这样可以拓宽视野，增加生活的多样性。

最后，给自己设定一些小目标，无论是短期还是长期，达成这些目标的过程本身就是一种成长和乐趣的体验。