宝宝吃鱼肝油不良反应有哪些 宝宝吃鱼肝油不良反应

维生素

说起鱼肝油，相信不少人都是熟悉的，因为在现实生活中有很多家长给自己的小孩子购买了大量的鱼肝油，因为它能够补充小孩子身体内缺失的营养。鱼肝油营养价值是很高，但是绝大多数人都不了解它的具体作用。下面让我们来看宝宝吃鱼肝油不良反应有哪些。

一、宝宝吃鱼肝油不良反应有哪些

大家都知道鱼肝油是用于补充维生素a和d的，如果能够按照推荐剂量服用，是不会出现不良反应的。但是在短时间内摄入超量或者长期服用过量的维生素d，可是会引起严重中毒反应的。比较常见的症状有便秘、嗜睡、高血压、心律失常等等，严重时是会死亡的。维生素a按照推荐剂量没有任何明显症状，但是长期过量服用会引起唇干裂，牙龈出血等。

中毒

二、鱼肝油什么时候吃最好

一般情况下医生是会建议宝宝出生半个月后是可以补充鱼肝油的，最开始每天是一滴，然后慢慢增加，但是最多不可超过五滴，否则有中毒的风险。如果是早产儿，身体比较孱弱，所以需要提前补充鱼肝油，从第二周开始，每天五滴，一个月之后改为3滴到5滴。等宝宝长到2岁以后，开始有意识进行户外活动时，就不必再补充鱼肝油了。因为维生素d的来源主要是通过太阳照射再结合自身合成的，所以不需要通过外物来满足需求了。

宝宝吃鱼肝油按照推荐剂量服用，是没有什么问题的。很多家长认为多多益善是好的，但是并不适合药物身上，因为是药就有三分毒，服用过量是会引起死亡的。虽然鱼肝油吃起来甜甜的，小孩子很喜欢吃，但是并不能掩盖它是药物的事实，所以家长要谨慎一些。