29天前
首先,要有好的仪态,抬头挺胸收腹,身体保持向上,脸上也要保持微笑,这是比赛的第一点。力道,没有力道的动作软趴趴的,别人一定会注意比你有力道的人。每一个动作都要有定点,不要一闪而过,这样会很乱。如果报的级别比较高,要有甩头动作,不要跳的硬邦邦。
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