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保持乐观的心情 乐观轻松的心情有利于身体健康,悲观、气郁的人通常同时伴有肝郁,肝不好的人血液里的毒素也较多,容易形成湿疹,所以任何时间都得保持乐观的心情。
饮食要合理 湿疹与饮食相关,重口味的人更容易得湿疹,故平时饮食就得清淡点,少吃辛辣、煎烤等刺激性较强的食物。营养要均衡,不要偏食、挑食。

湿疹
手持艾条艾炙湿疹患处 得了湿疹,除了涂药外,还可艾炙湿疹。将湿疹处的水泡用火消过毒的缝衣针刺破,擦掉水分,然后将长艾条点燃,熏烤患处。艾炙时,最好皮肤在上,艾条在下,这样艾烟也会熏到湿疹处,恢复得更快。艾炙主要艾炙湿疹部位,还需艾炙曲池、血海、风市这些穴位。
去除体内湿气,经常按按隐白穴 湿疹特别容易在春季梅雨季节发作,说明与体内湿气过重相关,所以去湿非常重要。去湿的方法:经常吃点薏米红豆,也可按摩脾经调理。特别是脚上大拇指处的隐白穴,对湿疹有很好的疗效,可经常用指甲掐掐。
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