冻疮怎么治几招让你的手美丽如初

冬天

很多人的手都很漂亮，白白嫩嫩的。可一到冬天，手就会变得又红又肿，简直像是换了一双手。这是因为什么呢？原因是手上长了冻疮。长了冻疮后手又痒又痛。实在让人难以忍受。

冬天，很多人的手就胖成了猪蹄，并不是因为吃多了长肉，而是因为长了冻疮。为什么会长冻疮呢？长了冻疮之后应该用什么方法消去呢？小编这就来给你们普及一下。

一、长冻疮的原因

冻疮

1、寒冷

这也是长冻疮的主要原因。在寒冷、潮湿或气温突变时，手上的动脉收缩，时间久了就会因为手指的动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，导致血液的循环速度减慢，从而长出冻疮。

2、其他原因

缺少运动、手脚易出汗、鞋袜过紧以及长期在低温环境下工作等也会造成冻疮。

二、怎么消去冻疮

1、盐水浸泡

用盆子装一些热水，然后把盐放进水中。等水稍微没那么烫了，就可以把长了冻疮的手脚放进去泡上十几二十分钟，每天坚持，一般一周就可以好转了。

2、自身保暖

天气寒冷却由不得不到户外工作时，一定要做好防寒准备。尽量把自己全副武装起来，不留一丝缝隙，让冷气钻了空子。手套、帽子、穿棉鞋一定是必备的。但是要注意鞋袜不要过于勒紧，不然血液循环也会受到阻碍。

3、护体霜

天气寒冷容易干燥，这时候可以擦一些护手霜，身体乳，保持肌肤水分。

4、加强锻炼

长冻疮的人要加强身体锻炼，运动有利于促进血液循环，保持身体温度。

长了冻疮虽然不是大事，但还是注意点好。严重点可能会长成水泡，甚至溃烂。到那时，要拯救你的手可来不及了。

冻疮主要是由于寒冷环境引起皮肤微血管收缩，造成血液循环不畅，从而引起的一种皮肤炎症反应。治疗冻疮时，除了及时就医外，还可以采取以下几个方法：

1. 温水浸泡：将双手浸泡在温水中，水温应比体温稍高，但不能过热。浸泡时间一般为10-20分钟，这样可以促进血液循环。

2. 按摩：在冻疮恢复初期，可以用手轻轻按摩患处，帮助血液循环。但需要注意力度不要太大，避免造成皮肤破损。

3. 使用维生素E：维生素E能促进血液循环，缓解冻疮症状。可以将维生素E胶囊轻轻挤破，涂抹在患处。

4. 保持手部干燥：冻疮恢复过程中，要保持手部干燥，避免过湿导致感染。

5. 避免受冻：治疗冻疮的同时，要避免再次受冻，如果必须出门，记得戴手套和帽子保暖。

6. 补充维生素：多吃富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等，有助于皮肤恢复。

记住，如果冻疮症状严重或持续不退，应及时就医，以免引发其他并发症。