秋冬孩子抵御呼吸道疾病，注意三点就

冬天

冬天是呼吸道疾病高发期，也是宝宝最容易感染呼吸道疾病的季节。所以父母在带着宝宝出门的时候，要尽量避免在人流密集的地方呆过长的时间，因为致病的病毒和细菌一般都是出现在人流密集的地方。孩子早晨出门最好戴口罩那家长在这秋冬两季如何为孩子抵御呼吸道系统疾病呢？除了适时增加衣服御寒保暖、注意感冒等大家都熟知的预防方法外，还需要做到以下几点。

一是在天气变化或雾天时，减少或避免孩子室外活动，尽量改为室内活动。二是家长带6-12个月的孩子外出时，最好抱着，不要让他们睡在婴儿车里，这样可避免受到汽车尾气的影响。当然，如果在没有汽车的地方，就无需抱着了。三是孩子早晨出门最好戴口罩，既可以隔离传染性病菌和空气中的有害物质进入呼吸道，又可以防寒。

如果儿童已经不慎患上了呼吸道系统疾病，温恩懿建议不带病上学，在家休息为宜，“遵从医生叮嘱进行正规的治疗，在家休息既有助于康复，又可避免传染给其他的儿童。”由此可见，秋冬孩子抵御呼吸道疾病，注意三点就可以尽可能被传染，当然小孩子平时也要注意加强抵抗力，这样才能抵御外邪疾病的侵入。

秋冬季节是呼吸道疾病的高发期，为了帮助孩子们更好地抵御这些疾病，家长需要注意以下三点：

首先，保持室内空气流通非常重要。定期开窗通风可以减少室内的病毒和细菌浓度，降低孩子被感染的风险。

其次，加强孩子的营养补充，特别是维生素和矿物质的摄入。均衡的饮食能够增强孩子的免疫系统，使他们更能抵抗疾病。

最后，鼓励孩子进行适量的体育活动，以提高身体素质和免疫力。同时也要注意孩子在户外活动时的保暖，避免着凉感冒。