陈皮泡水的正确泡法

陈皮

1. 洗净陈皮，将陈皮放入干净的杯子或壶中。

2. 加入适量的开水，不要过多。

3. 盖好盖子或用纱布盖住，静置10-15分钟。

蜂蜜

4. 根据个人口味加入适量的蜂蜜或红枣调味即可。

注意事项：

1. 陈皮泡水时要使用清洗干净的杯子或壶子，避免污染和异味。

2. 泡制时间不宜过长，过长会影响口感和营养成分。

3. 陈皮泡水宜空腹饮用，可起到调理胃肠的作用。