
运动损伤
1、面对新鲜产生的开放性伤口,我们要以止血和制动为首要的处理原则。要根据受伤人员所在的地方和时间,以及伤口的状况来进行不同程度的处理。受伤后,伤患如果感觉到疼痛剧烈,可以马上使用镇痛药帮助患者降低疼痛感,转移注意力,以免因为疼痛而乱动肢体,导致伤口面积扩大。若伤患有骨折情况,切忌现场挪动或复位骨骼。
2、止血完毕后,应该立即帮助伤患清理创面。如果患者的伤口比较浅,或者面积较小,可以选择只用生理盐水清洗,然后再用碘伏涂布伤口,小伤口可以不用包扎。如果伤口位置在关肘部位,则可以涂抹一些具有抗菌药效的软膏,再用无菌的辅料覆盖住伤口就可以了。

神经损伤
每日的运动是对我们健康的基本保障,但是在运动之前,做好相应的防护准备也是非常有必要的,不要让原本为了健康而作的好事,最后却变成了坏事。受伤的紧急处理,一定要遵守原则,做好伤口的处理,才能够让我们更快恢复健康。
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