伤后的锻炼与治疗原则是：（1）合理安排伤后训练，保持运动员已获得的良好训练状态，防止因伤后突然停训而引起“停训综合症”；（2）练习时合理使用保护带，以防止发生劳损、再伤或肌腱韧带的松弛；（3）加强局部治疗，改善伤部代谢，消除水肿，防止深痕粘连与收缩。预防应遵从运动...
飞走的猪2023-05-18 11:06:52
莳缦2022-11-06 12:12:31
沈教授的时空2023-01-11 21:49:49
Yeqihao2022-05-15 12:17:54
Jdkdbfbd2023-02-09 06:10:17
Alan xue2022-09-26 17:03:06
Faro2022-04-20 22:27:58
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南宫落2023-01-18 07:19:38
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fadiandian2023-01-16 00:48:01
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