胳膊脱臼怎么办 3步可快速功将胳膊关节复位

很多人在运动过程中会出现一些意外情况，导致胳膊脱臼的情况出现，会导致剧烈的疼痛发生，而且用肉眼就可以观察到关节部位有明显错位的情况，而且异常肿胀，应该想办法尽快复位否则容易导致畸形情况发生，下面就来看一下胳膊脱臼快速复位的方法。

一、及时就医

胳膊出现脱臼问题应该及时到医院，请求医生的帮助，把关节快速的复位，如果复位的手法不专业，就容易让关节接错，容易导致关节受损的情况发生，病情比较严重的患者，还应该考虑用手术的方法进行治疗，让关节复位的情况更好。

二、冷敷热敷处理

胳膊脱臼以后使用正确方式复位后，就可以用冷敷的方法来处理，让关节周围疼痛以及肿胀的症状更快消失，冷敷一定是在复位以后进行，而热敷是在24个小时以后使用，这样才能让血液循环的速度变得更快，让恢复的速度有所提高。

三、配合药物药膏治疗

胳膊脱臼以后成功复位，如果受损的地方仍然有血肿或者疼痛的症状，就可以在医生的指导下使用，可以外用的药膏治疗，也可以使用一些口服的药物治疗，一定不要胡乱使用药物，避免不良的情况发生，还应该注意饮食以清淡为主，可以多吃一些蔬菜水果来补充营养，辛辣刺激的食物，油腻的食物一定不能吃，还需要合理的补充蛋白质以及钙质，让骨骼获取充足的养分，这样也可以让恢复的速度变得更快，胳膊脱臼的地方做好固定措施也是很重要的，避免受损的情况更加严重，可以用三角巾来固定效果就比较好。

胳膊脱臼的复位方法就是上面这些，对于病情不是非常严重的患者来说，只要正确护理好好的治疗，就可以很快恢复过来，但是如果没有很好的注意，脱臼的地方可能再次脱臼，甚至出现反复性脱臼，这样后果就会比较严重，需要引起高度重视。

胳膊脱臼是一种紧急情况，应该立即寻求医疗帮助。自我复位可能会导致进一步的伤害。

如果在等待救护车时，可以用冰袋冷敷受伤部位以减轻疼痛和肿胀。

保持受伤的胳膊静止不动，避免任何可能导致疼痛的动作或活动。